到西藏的当天晚上因为每个人都喝了不少青稞酒，加之还或多或少有点高原反映，所以晚上没有安排活动各自回房间休息。房间里无比的燥热，翻来覆去都难以入睡，那种感觉有点像感冒上火。所以下次如果再去千万记得得带个加湿器；
我一夜基本没怎么睡觉，早上4点多就醒了，西藏是6点多才日出，因为他的时区比北京要慢俩个小时。作为到拉萨的第一天活动，安排的是布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八角街；其实就是在拉萨市区活动，活动强度比较小，也是帮助我们初入藏者适应高原。
原定早上8：30集合，可是我们有个队员高反太严重，去医院，领队陪同，延时了约25分钟我们剩下的人开始出发。从我们酒店走到布达拉宫只需要不到5分钟的时间，布宫前面的街道感觉很好，有点像长安街的感觉。我们走地下过道的时候，看到里面的雕花，真的是太好看了，拍了一小段贴出来欣赏一下。
布宫前面有很多转经和朝拜的人，围绕这布宫沿顺时针方向一圈一圈的在绕。
这个打扮比较夸张吧，因为西藏的紫外线实在是太强了，不戴墨镜在太阳底下睁不开眼睛，感觉像沙漠行军
这个小山我不知道是啥，在布宫对面，但是山上却是拍摄布宫最好的视点，不过我没时间上去感受一下，下次争取去拍一次。
来张布宫的正身像，没我想象中那么高大。
我们在布宫前花200块请的导游，是个藏族人，他给我们讲解的还比较到位，但是那些菩萨的名字实在太绕口，听的我犯困。
“羌仓”的藏语意思就是酒馆，是公元17世纪下半叶重建布达拉宫时，为了向宫内各殿堂的护法神敬献神饮所建，是雪村的酒机构。进布达拉宫是不可以带水的，开始我以为是担心有水气会破坏古籍，进去后才知道是为了方便里面卖水的商家，NND，我买了4瓶水全部捐献给门口的工作人员了，进去买5块钱一瓶的矿泉水，冤孽啊！
这个导游的确很认真的介绍了，但我忘记这是啥东西了，就记得说人间的钱财对佛是无用的，所以粘在这；
这小200米的台阶差点没累死我们，在高原爬楼梯是最头疼的事情。
比较喜欢这鲜艳而不刺眼的颜色；
这样的云彩对我们第一天到西藏的人来说是很让人兴奋的；
布达拉宫的游览是实名并且限时的，实名就堵住了黄牛党倒票的环节，而限时是为了更好的保护估计且减少布宫内停留的游客，个人觉得这样非常好，为啥国内的很多地方不能效仿一下呢？比如铁老大
从这开始就准备进入布达拉宫的大殿了，大殿内游览的时候是不能戴帽子，不能戴墨镜，不可以拍照；不能用手指指佛像，只能用手掌去指。而且西藏拜佛给香油钱的时候和内地的寺庙不太一样，内地的寺庙你扔100他绝对不会给你任何找零的机会，多少他们都不嫌多，而西藏的寺庙一般拜完一个菩萨给一毛钱就可以，表示心意到，而且佛前众生平等，所以1毛和100块的心意是一样的，所以很多来拜佛的人可以放10块钱上去，然后自己找回9.9元，没人会觉得奇怪，因为大家都是那么做，重要的是虔诚和心意；
到此，我们已经游览完了大殿，出来后可以随意停留和拍照；
有点异国风情；
那不仅仅寺庙，很多家庭窗户和门上也挂着这样彩色的帘子。
露个脸
这张云彩比上面那张发的好
转经；
拉萨所有的狗都是蔫西西的
一拍照来精神了，挺有镜头感
布宫前的大马路，长安街的感觉。好像叫北京中路
路上买了个酸牛奶，和老青海酸奶的感觉很相似
填饱肚子后我们准备再次出发，集合的时候她非要感受下D3x的魅力
拉萨的三轮车很方便，跟北京的小蹦蹦价格相似
大昭寺前面的路口的警察？保安？武警？这样的人是不让拍照的，我在大昭寺广场上就拍了一队带枪巡逻的武警，刚拍完就有另外一个武警来要看下我的照片，看到那照片立刻说“删掉”，吓死我了～
他们这个打扮倒是很凉快，防晒；
来到大昭寺广场，这里应该算是拉萨旅游人最密集的地方了，因为前面就是八角街，八角街其实就是围绕大昭寺一周的街道；我们在八角街见着好几个一趟火车进藏的人；
大昭寺里的吊灯很不错，菩萨前面都吊这样的灯，很时髦；
金碧辉煌啊
雕廊画栋
这有一排小店，卖的都是卡
通行的一个同事，我偶然间拍下来的，感觉非常不错，在云端；
像足一个僧人吧？
这个主题姑且叫吞云吐雾；
逛完大昭寺，下一步去八角街
八角街一览，商品是琳琅满目
来到玛吉阿米，仓央嘉措的情人命名的；西藏最出名的一个餐吧，其次是冈拉美朵；
土豆牛肉汤，极品啊；
这里的饮料不是一般的贵，一瓶水要10块钱，楼下买是2块钱；
小帅哥服务员
这蛋糕巨贵，好像18一块，真黑呀；
这个盘子特色
这张照片是偶然拍到的，因为灯摆在收银台前，下来路过顺手拍了张；后来发现北京的玛吉阿米的菜谱上也有这个照片，角度非常相似；
逛八角街遇到一个小猫，比我们家的猫乖上万倍呀。
而且还挺好看的，要在北京遇到就带回去。
最后晚上去拍了布宫夜景，没有什么好的视点，将就着看吧！
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单反拍出来的就是美啊